GRZANKI Z BANANEM, DŻEMEM I MASŁEM ORZECHOWYM

Dziś propozycja na fajne syte śniadanie na słodko. Grzanki w amerykańskim stylu z dżemem owocowym, masłem orzechowym i bananem. Polane miodem i posypane cynamonem smakują świetnie, szczególnie na weekendowe śniadanie.

Składniki na grzanki:

2 duże kromki chleba

60g banana

30g dżemu 100% truskawka

10g masła orzechowego

5g miodu

cynamon

Kromkę posmarować masłem orzechowym i dżemem, na to położyć plasterki banana. Przykryć drugą kromką i zgrillować z obu stron na suchej patelni. Gotowe tosty polać miodem. Jeśli chcesz możesz przed włożeniem banana do kanapki podgrzać go w mikrofali lub chwilę zgrilować na suchej patelni i posypać cynamonem.

Jeśli lubicie kanapki możecie pobrac darmowego ebooka z przepisami na FIT KANAPKI

Jeśli lubicie leniwe śniadania na słodko polecamy przepis na FIT GOFRY

Jeśli chcecie przejść na dietę i wiedzieć ile kalorii spożywać polecam KALKULATOR KALORII