Hej. Dziś post w formie grafiki z przepisami na 4 śniadania na słodko do 500 kcal. Idealne na diecie.
Osobiście preferuję właśnie słodkie śniadania, rzadko zdarza mi sie mieć ochotę na wytrawne - może kilka razy w roku. Słodkie śniadania pozwalają nam zaspokoić apetyt na słodycze i powodują, że w trakcie dnia nie mamy ochoty na podjadanie słodkiego. Dla mnie to opcja idealna.
Słodkie śniadania nie muszą się skłądać z samych węglowodanów. Białko w takich śniadaniach można dobić odżywką białkową lub np. jogurtem proteinowym typu skyr. Omlety i placuszki też zawierają białko w postaci jajek więc nie musimy się martwić, że na śniadanie wsuwamy same węglowodany.
Poniżej pyszne 4 propozycje:
Jeśli chcecie więcej śniadań na słodko zapraszam do posta: ŚNIADANIA NA SŁODKO Z FABRYKI SIŁY
Smacznych śniadań !
Martyna
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz