Brownie Z Grochu
Hej dzisiaj na blogu przepis na brownie. Były już z cukinii, z buraka, fasoli i innych cudów, a dzisiaj z grochu :) A konkretnie z mąki z grochu, która kupiłam pół roku temu i do dziś nie znalazła zastosowania. Przepis znalazłam z tyłu opakowania i zmodyfikowałam go wg. swoich upodobań i potrzeb.
Składniki:
- 150g mąki z grochu - jeśli nie macie nada się tez kukurydziana
- 150 ml wody
- 1 banan
- 2 jajka
- 3 łyżki kakao
- 20 g ksylitolu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 40 ml oleju rzepakowego
- szczypta soli
Brownie z Grochu przygotowanie :
Wszystko miksujemy w blenderze. Przelewamy masę do formy silikonowej i pieczemy 30 min w 180 st. Jeśli chcemy uzyskać bardziej czekoladowy smak możemy polać ciasto rozpuszczoną czekoladą. Wiadomo, że nie smakuje to jak klasyczne brownie, ale moim zdaniem jest warte spróbowania :)
Inny fajny przepis na brownie możecie znaleźć tutaj - fit brownies z avocado
Polecam Wam również mój ostatni przepis na owsiany omlet z borówkami .
Ja do tej pory robiłam brownie z czerwonej fasoli i to jeden z cieszacych się największą popularnością wpisów na moim blogu ;)
OdpowiedzUsuń