wtorek, 12 lutego 2019

Omlet z miodem i wiórkami kokosowymi

Jedno z moich ulubionych śniadań ostatnimi czasy czyli los omletos z miodem i wiórkami kokosowymi. Na początku myślałam, że nie będzie zbyt smaczny ale po spróbowaniu od razu zmieniłam zdanie. Połączenie miodu, wiórków i placka idealne :) 

Składniki :

Płatki owsiane - 35 g 
Dwa jajka
Jogur Naturalny - 40 g 
Mąka pełnoziarnista - 40 g 
Oliwa z oliwek - 2 łyżki 
Wiórki kokosowe - 10 g 
Miód - 2 łyżeczki 

Przygotowanie :

W miseczce ubijamy jajka , następnie dodajemy płatki, jogurt i makę i mieszamy wszystko na jednolitą masę. Całość wylewamy na patelnię z rozgrzaną oliwą i smażymy z dwóch stron. Gotowy placek dekorujemy miodem i posypujemy wiórkami kokosowymi. Py szo tka :) 


Smacznego :)

Tego typu przepisy znajdziecie w diecie z Fabryki Siły :) 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz