Omlet z borówkami i malinami
Dzisiaj kolejny przepis na pyszne śniadanie tym razem omlet z borówkami i malinami. Oczywiście będą też inne dodatki. Tak naprawdę w przypadku tego omleta bazowe jest ciasto, a z dodatkami możemy śmiało kombinować w zależności od dostępności owoców. Bazowy przepis na omleta zaczerpnęłam z diety Fabryki Siły natomiast reszta to już moja inwencja.
Ogólnie przydaje się mieć w głowie przepis na samego omleta wtedy możemy na jego bazie robić bardzo dużo różnych śniadań czy kolacji.
Składniki omlet z borówkami i malinami :
Jajka - 2 szt
Płatki owsiane - 50 g
Banan - 1 szt
Borówki - 50 g
Maliny 40 g
Orzechy Brazylijskie - 20 g
Jogurt Naturalny - 50 g
Oliwa z oliwek - 1 łyżka
Przygotowanie :
Jajka ubijamy w miseczce, następnie dodajemy płatki owsiane i razem mieszamy. Na patelni rozgrzewamy oliwę i wylewamy na nią zmieszaną masę. Całość smażymy po około 3-4 min z każdej strony. Dekorujemy owocami, orzechami i jogurtem.
Jeśli lubicie omlety to polecam Wam również omlet twarogowy tylko jest trochę roboty przy nim. Warto jednak poświęcić czas bo jest przepyszny :)
Omlet jest cudowny
OdpowiedzUsuń