Furious Pete
Furious Pete to właściwie Pete Czerwiśnki Kanadyjczyk polskiego pochodzenia, który jest kulturystą i posiada bardzo wiele rekordów Guinessa w dziedzinie jedzenia na czas. Pete jest dość szalony :) Wiele razy bardzo uśmiałam się na jego filmikach np. na lekcjach polskiego które notabene też prowadzi oczywiście z przymrużeniem oka. Polecam jego kanał udziela dużo porad odnośnie diety i treningu.
Mike z Six Pack Shortcuts
Ten kanał najbardziej lubię, za różnorodność treningów nie koniecznie na siłowni. Mike z ekipą pokazują mnóstwo krótkich treningów czasem z użyciem tylko masy własnego ciała. Polecam początkującym jak i zaawansowanym.
A tu parę fajny filmików :
Znacie któregoś z nich ? A może polecacie innych ?
Super podpowiedzi, akurat szukam czegoś bardziej zaawansowanego :) Lubię ćwiczyć przy filmikach, sama chyba szybciej odpuszczam :P
OdpowiedzUsuńwww.eatsmart4ever.blogspot.com Zapraszam :)